Úterý 7. května 2024
Svátek slaví Stanislav,
zítra je Den vítězství
21°C
Přihlásit se nebo registrovat
21°C
Přihlásit se nebo registrovat
Každá z nás vypadá jinak a každá máme také jiný tvar nohou. Máte-li pocit, že vaše nohy nejsou moc dokonalé a potřebovaly by trochu korekce, pak byste si měla vybrat cvičení…
Je možné vytvarovat postavu za jeden měsíc? Určitě, ale nebude to zadarmo. Osobní trenérka z Form Factory Dominika Horáková pro vás připravila 7 kardio cviků, které jsou sice…
V roce 2023 stihl prezident Petr Pavel navštívit deset českých krajů. Během výjezdů se nevyhýbal ani sportovním aktivitám, stoupal do hor, běhal a jednou se to neobešlo bez…
Prezident Petr Pavel si dnes pracovní pobyt v New Yorku zpestřil ranním během v Central Parku, kde se k němu mohli přidat i čeští novináři. Na oblíbené trase v jižní části…
Premiéra: 3. 2. 2023 Předloha: Paul Tremblay (kniha) Režie: M. Night Shyamalan Scénář: M. Night Shyamalan, Steve Desmond, Michael Sherman Produkce: Universal Pictures, Blinding…
Polsko si dnes připomnělo Den polské armády přehlídkou, které se v metropoli Varšavě zúčastnilo na 2000 vojáků, 200 kusů vojenské techniky a 92 letadel, včetně nově pořízených…
Jezdil na motorce, na koloběžce a běhal. Vyrazil na korunovaci britského krále, ale i na pivo nebo fotbálek se studenty. Na Hradě přivítal Romy i šikanovanou ukrajinskou…
Na mnoha místech v Česku si dnes lidé připomínají 78. výročí konce druhé světové války. Tradiční pietní akt za účasti nejvyšších představitelů státu se uskutečnil od 10:00 u…
Poslední dubnový den patří tradičnímu pálení čarodějnic. V roce 2024 vychází poslední dubnový den na úterý. Tato tradice do Česka zřejmě přišla z Německa až později. Z Německa…
Petr Pavel dnes vyrazil poprvé v roli prezidenta na své vůbec první jednání Bezpečnostní rady státu (BRS). A na pořadu dne byla samozřejmě i válka na Ukrajině. Pavel, který se v…
Pecky z redakce jsou tím nejlepším, co nám za týden uvízlo v redakci a co nás zaujalo tak, že jsem si to nemohla nechat jenom pro sebe. Podívejte se, kam vyrazit za luxusní…
Prahou se ve středu projela kolona hasičů, kvůli požáru to ale výjimečně nebylo. Členové pražského hasičského sboru se vydali na spanilou jízdu Prahou, na celkem šesti…
V listopadu požár kompletně zničil statek v Psychiatrické léčebně Bohnice, kde dlouhá léta funguje Socioterapeutická farma. Neštěstí bylo o to krutější, že shořely veškeré…
Televizní premiéra filmu Zátopek měla na České televizi obrovský úspěch. Dívaly se na ni skoro dva miliony lidí a reakce na snímek jsou velmi nadšené. Pojďme se společně podívat…
Česko má po 44 letech astronauta. Evropská kosmická agentura (ESA) si do dvanáctičlenného záložního týmu vybrala z více než 22 tisíc zájemců Aleše Svobodu (36). Elitní pilot…
Seriál Případy 1. oddělení, který právě reprízuje ČT, už má připravené pokračování. „Zastavovali mě v hospodě, kdy bude třetí řada,“ svěřil se Bolek Polívka (72) alias major…
Už od pátku 1. července 2022 přechází Pražská tržnice pod správu Výstaviště Praha. Chystá se obrovská přeměna celého místa, opravdové stavební práce začnou příští podzim. Má…
Válka je běh na dlouhou trať prohlásil v pořadu Blesku Epicentrum ukrajinský velvyslanec v České republice Jevhen Perebyjnis. Zmínil se ale také o tom, co v něm i ve zbytku…
Premiér Petr Fiala (ODS) navštívil ve čtvrtek Německo, kde se setkal s tamním prezidentem, ale i s kancléřem Olafem Scholzem. Na letišti jej přivítal i český velvyslanec v…
Náš mozek je jedna velká chemická laboratoř, která řídí procesy v celém těle. Vyrábí například hormony štěstí, které jsou zodpovědné za naši náladu. My sami je pak můžeme…
Česká lyžařská střediska počítají s návštěvností srovnatelnou s rokem 2019, velký zájem je i o školy lyžování. Některé skiareály se ale své školy a školky rozhodly tentokrat…
Český herní retro projekt Arcade Hry letos oslavil 10. narozeniny. Za dekádu své existence se na domácí pařanské scéně stal nejenom stálicí, ale i nefalšovanou legendou. V herně…
Stejně jako řada dalších umělců i Dan Hůlka měl během pandemie hluboko do kapsy. Složitou životní situaci však nakonec zvládl a takřka po roce se vrací na divadelní prkna.…
Už vám není 20 ani 30 let? Nevadí! I tak by pro vás pravidelný pohyb neměl být tabu. Nebojte se s námi rozhýbat! Víme, co zabírá v každém věku.
Chcete začít běhat? Dejte si pozor na klasické chyby, kvůli kterým někteří skončí dřív, než vůbec začali. Které to jsou, jak se jich vyvarovat a dosáhnout toho, co jste si…
Strach, panika, úzkost. Stavy, které nás poslední dobou postihují více než kdy předtím. Co s tím? Jak se jich zbavit?
Pokud vás už sezení doma nebaví, vyberte si některý z našich tipů na víkend, které byly vypracovány ve spolupráci s agenturou CzechTourism a portálem kudyznudy.cz. Víkend 12. a…
Zabalit aktovku, ořezat tužky, nachystat svačinu. Už zítra vyrazí žáci po prázdninách znovu do lavic. Ministr školství Robert Plaga (ANO) v rozhovoru pro Blesk řekl, že děti…
Britský ministerský předseda Boris Johnson to s hubnutím myslí vážně. Po úspěšném boji s nákazou koronavirem, kdy byl ve vážném ohrožení, si nyní najal osobního trenéra Harryho…
Taky vám při slově tantra naskakuje husí kůže, ovane vás pocit tajemna a možná se přistihnete, že se červenáte? Na tantru lidé nahlíží různým způsobem. Někdo je zvědavý, co se…
Pokud vás už sezení doma nebaví, vyberte si některý z našich tipů na víkend, které byly vypracovány ve spolupráci s agenturou CzechTourism a portálem kudyznudy.cz. Víkend 15. a…
Jeden ze zakládajících členů skupiny Lucie, producent a skladatel Michal Dvořák (54), na sebe prozradil, proč měl už čtyři svatby a tři rozvody, jak prožíval vyhazov z kapely a…
„Ty jseš chorá,“ řekla Monika Štiková (47) ve studiu Blesku své dceři Ornelle (27) a ta jí odpověděla: „Ty jsi blázen.“ To byla poslední slova, která mezi sebou tyto dvě dámy…
V Praze fungují tři linky pražského metra. Jeden by si myslel, že starost o ně spočívá „pouze“ v tom, aby jedna souprava dojela z konce jedné trasy na druhý. Že tomu tak ale ani…
Střed těla, známý pod anglickým názvem core, si řada lidí mylně spojuje s pekáčem buchet na břiše. Ve skutečnosti ale onen svalnatý pekáč buchet ještě nemusí znamenat, že máte…
Neseďte doma a nekoukejte se jen na televizi nebo z okna! Vyrazte ven, do přírody, za poznáním! Pokud nevíte kam vyrazit, nechte se inspirovat našimi tipy! Tipy na víkend byly…
Existuje vůbec trénink, který vás zbaví kil navíc, nebo se jedná jen o další mýtus? Pokud se snažíte zhubnout, určitě byste měla pohyb do svého režimu zařadit. Jen samotné…
Neseďte doma a nekoukejte se jen na televizi nebo z okna! Vyrazte ven, do přírody, za poznáním! Pokud nevíte kam vyrazit, nechte se inspirovat našimi tipy! Tipy na víkend byly…
V Česku platí za jednoho z největších odborníků na bolesti páteře. Lékař Richard Smíšek pomohl už desetitisícům pacientů. Jeho SM systém, dnes metoda spirální stabilizace,…
Rozhodli jste se do svého života zařadit pohyb? Ačkoli jdete do cvičení s dobrým úmyslem, výsledek může mít katastrofální následky. Proto předtím, než se do jakékoli pohybové…
